补脾就相当于给庄稼施肥（归脾芄），而健脾就相当于给庄稼除草（香砂六君芄）脾属土，脾虚了相当于庄稼地营养不良了，原因有2个：一是土地不够肥沃，我们要去施肥，这叫补脾；二是土地杂草太多，争夺庄稼养分，我们要去除草，这叫健脾归脾芄的作用就是补脾，主要是在补充脾胃所缺少的动力，比如说很多人脾虚了之后，没有力气，吃进去的食物也没有力气转化，气血慢慢的不足了。这个时候就会出现浑身乏力呀，面色苍白，心慌心悸，失眠多梦，健忘，头晕目眩、眼干疲乏的情况。脾胃虚弱之后更加不想吃饭，不想吃饭，就无力生成气血。这样一来，恶性循环，最终就会落得心脾两虚的地步。吃不下，睡不香，慢慢的就会五脏俱虚。这种情况下，归脾芄就是一个很好的补脾方，它能补益心脾之血，提升脾胃运化能力。但是补脾有一个前提，那就是身体里没有实邪，比如说痰湿啊，食积、气滞这些。这些实邪就像地里的杂草，杂草丛生，如果再去施肥，只会让杂草长得更旺，庄稼反而失去营养。所以，如果身体有实邪的情况下，我们要先去健脾，这时候可以参考一个香砂六君芄。香砂六君芄，他含有能够解气滞行气的木香、砂仁；有能化痰除湿的陈皮和半夏。同时，砂仁能够促进消化，缓解食滞。那么怎么看自己有没有实邪呢？如果是气滞明显，那么最明显的表现就是肚子胀、胸闷，总是打嗝、嗳气，舌头凹凸不平；如果是痰湿比较重，那么喉咙里痰就会多，而且吐出来白而泡沫多，饭后或者吃了油腻的东西之后就会明显加重，并且舌苔伸出来一看非常厚腻。那如果是食积，就更不用说了，口臭，舌苔厚厚的一层，根本都看不到底，总是吃不下饭，肚子里感觉满胀。像这种情况下，你想补脾就要先去健脾，选择合适的药物是最关键的一步。如果说你是只有脾虚，气血虚，没有实邪阻碍，直接用归脾芄来补即可。以上仅为个人用药思路分享，不作任何药物推荐，请勿盲目对号入座，如有不适，及时线下就医。#中医##妙笔生创作挑战#

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